Alles was moderne Selbstverteidigung für Jugendliche benötigt

Kali für Jugendliche beinhaltet alle Elemente, die eine moderne Selbstverteidigung für Jugendliche benötigt. Darüber hinaus können Jugendliche mit entsprechendem Interesse ihr Repertoire mit Kali Übungen aus dem Bereich Kampfchoreographie (traditionelle Kampfkunst, Kino) oder mit technischer Vielfalt z. Bsp. interessante Entwaffnungen und Doppelstock Wirbeltechniken erweitern. Das Training ist abwechslungsreich und vielfältig, so dass Kali über Jahre hinweg eine interessante und sinnvolle Freizeitbeschäftigung sein kann.

Angriff und abwehr mit Körper und Gebrauchsgegenständen

Mit einfach nachvollziehbaren Übungen lernen wir unseren Körper geschickt für Angriff und Abwehr einzusetzen und auch wie Gebrauchsgegenstände (zum Beispiel Kugelschreiber, Haarbürste, Fahrradschloß,....) sinnvoll bei der Verteidigung gegen stärkere genutzt werden können. Im Training nutzen wir Stöcke zur Koordinationsschulung und Kräftigung und lernen dabei auch die Abwehr von Angriffen mit Hiebwaffen, die Verteidigung gegen mehrere Gegner und vieles mehr.

SINNVOLL UND KOMPLETT in allen Lagen

Kali für Jugendliche beinhaltet sinnvolle Techniken für alle wichtigen Situationen, d.h. in der weiten und nahen Distanz und auch im Stehen, Sitzen oder Liegen. Kali ist ein komplettes System zur Selbstverteidigung. Im Training entwickeln wir unsere Fitness und lernen wie wir uns im Konfliktfall taktisch geschickt Verhalten, unsere Stimme gebrauchen und selbstbewußt auftreten. Wir trainieren auch wie wir uns aus Griffen befreien, Angriffe abwehren, ausweichen und wie wir falls erforderlich selbst kräftig zuschlagen und flüchten können. Auch wie wir Hilfe bekommen und das richtige Fallen (für den Fall eines Falls) gehört zum Kalitraining.

Stärke, Konzentration und Selbstwertgefühl

Von Anfang an legen wir Wert darauf, den Kali-Trainierenden ein hohes Maß an körperlicher Fitness, Selbstwertgefühl und Verständnis für Gefahrensituationen zu vermitteln. Unser Training fördert Konzentration, Disziplin und Zielstrebigkeit. Alles Qualitäten, die man aus dem Training ins tägliche Leben mitnimmt.

Gemeinsam wachsen und Spaß erleben

An erster Stelle steht beim Kali für Jugendliche der Spaß mit anderen Jugendlichen zusammen zu sein, gemeinsam zu trainieren und zu wachsen. Sich im Kali auszupowern und die eigene Stärke zu entdecken, dafür braucht es keine besonderen Voraussetzungen: Ob Mädchen oder Junge, klein oder groß, stark oder weniger stark – bei uns ist jede und jeder herzlich willkommen!

4 Wochen kostenlos ausprobieren

Falls also Dein Interesse geweckt wurde und Du dich gerne mit Spaß sinnvoll Bewegen möchtest, komm einfach zum Probetraining vorbei! 
4 Wochen kostenloses Probetraining (hier klicken)!

Das Kampfkunstzentrum befindet sich in der Emil-Adolff-Strasse gegenüber von Lidl und E-Center und dem ehemaligen Bauhaus. Die Bushaltestelle Emil-Adolff-Strasse ist nur wenige Meter vom Kampfkunstzentrum entfernt. An der Bushaltestelle halten unter anderem die Linien 2, 7, und 9. Hier findest Du eine Kartenansicht .