Wirksame Selbstverteidigung und Aufmerksamkeit
Die philippinische Kampfkunst Armadong Kali bietet wirksame Verteidigungstechniken und Verhaltensweisen zur Notwehr, die gut in unsere westliche Lebenssituation passen. Ein zentraler Aspekt dieser Kunst ist die Aufmerksamkeit – das ständige Bewusstsein für die Umgebung und die schnelle Reaktion auf Bedrohungen.
Aufmerksamkeit ist für die Kampfkunst Kali deswegen so wichtig, weil sich die philippinische Verteidigungskunst über Jahrhunderte in einem Umfeld entwickelte, in dem Messer und andere Waffen stets gegenwärtig waren. Wenn Waffen ins Spiel kommen können, braucht es besondere Aufmerksamkeit und ein angepasstes Verhalten vor und während des Kampfes.
Dieser Artikel beschäftigt sich mit der Bedeutung der Aufmerksamkeit in der Selbstverteidigung und wie dies in der Verteidigungskunst Kali früher und in der modernen Zeit trainiert wird. <Artikel lesen>
Letztes Wochenende startete in Reutlingen die diesjährige Armadong Kali Basics Lehrgangsreihe. Diese Lehrgänge dienen dazu Traineranwärter gezielt und praxisbezogen in den Techniken und Lehrmethoden der Armadong Kali Selbstverteidigung auszubilden.
Zwei Schüler der 10. Klasse des Albert-Einstein-Gymnasiums sammelten bei uns im Rahmen eines einwöchigen berufsorientierenden Praktikums (BOGY) Erfahrungen, was es bei der Leitung einer Kampfkunstschule so alles zu tun gibt. (Bericht lesen)
Training während der Faschingsferien im Februar 2024.
Neue Kurse im Februar
Ab 1. Februar gilt bei uns der neue Kursplan. Wir haben das Gute aus dem bisherigen Angebot beibehalten und eine ganze Reihe Verbesserungen eingebaut:
Super Wochenende mit Tuhon Uli in Österreich. Der Armadong Kali Lehrgang Selbstverzeidigung war so erfolgreich, dass gleich der nächste Lehrgang mit Uli im Herbst vereinbart wurde.
Aufnahmestopp im Kinderkurs
Gegenwärtig sind unsere Kurse Kali für Kids und Kali für Teens voll belegt. Ab Februar werden wir zusätzliche Kurse anbieten. Wer dabei sein möchte kann über unser Kontaktformular einen Platz für das Schnuppertraining reservieren. Erwachsene können derzeit ohne Wartezeiten zum Schnuppertraining kommen.
Nach langer pandemiebedingter Pause gab es endlich wieder einen 3-tägiger Armadong Kali Lehrgang in Prag: Was für ein Erlebnis! Die von Ales Brunner und seinem Trainerteam versammelte Trainingsgruppe war phänomenal! Insgesamt waren 32 TeilnehmerInnen aus Wien, Polen, Prag und weiteren Städten aus Tschechien angereist, um mit dem aus Reutlingen eingeflogenen Tuhon Uli Weidle zu trainieren. (Artikel lesen)
Die Herbstsaison ist ideal, um mit dem Training der Selbstverteidigung zu beginnen: bei weniger Tageslicht und kälterem Wetter brauchen wir anregende Bewegung und soziale Kontakte zu anderen Menschen, um der winterlichen Depri-Stimmung und Infekten vorzubeugen. Dazu gibt es noch weitere gute Gründe jetzt im Herbst mit dem Selbstverteidigungstraining zu beginnen… [Artikel lesen]
Wie lange dauert es, bis sich mein Kind verteidigen kann?
Wie beim Schwimmen gibt es in der Selbstverteidigung eine gute Basis, die auch relativ schnell erlernt werden kann. Doch wenn wir belastbare Fertigkeiten erlangen wollen, die auch in hektischen Gefahrensituationen anwendbar sein sollen, braucht es längeres Training.
Lesen Sie in dem Artikel über die fünf Phasen beim Erlernen der Selbstverteidigung und was das Erlernen der Selbstverteidigung mit Schwimmen verbindet. [Artikel lesen]
Armadong Kali basiert auf einer lebensbejahenden Weltanschauung, die sich in drei Leitsätzen zusammen fassen lässt. Im Kali Training lernen wir die Stärke von Zuversicht und Vertrauen in die eigene Wirksamkeit. Wir erfahren, dass wir anderen vertrauen dürfen und die Stärke des Miteinander. Durch Armadong Kali Training wird die lebenbejahende Weltanschauung in der Trainingspraxis erfahrbar. (zum Artikel)
Im September beginnen die Kurse neu. Jetzt ist die beste Zeit im Jahr mit dem Schnuppertraining anzufangen und mit Kali durchzustarten! Hier anmelden: Schnuppern und Durchstarten!
