Training für erhöhte Sicherheit

Mehrmals im Jahr findet im Kampfkunstzentrum in Reutlingen ein spezielles Training zum Thema Sicherheit aus eigener Kraft für Frauen und Mädchen statt. Im Veranstaltungskalender wirst du bestimmt fündig.

Die Kurse sind geeignet für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren. Trainiert wird an einem Samstag oder Sonntag von 13.00 bis 19.00 Uhr. Nächster Termin ist der 25. März 2017. Weitere Termine werden frühzeitig hier bekannt gegeben.

Die Teilnehmerinnen lernen dabei kritische Situationen und ihre eigene Kraft richtig einzuschätzen, sich selbst zu behaupten und sich mit geeigneten Mitteln gegen Gefahr zu wehren. Die Kurse werden geleitet von unsereren Trainern Marina & Stefan.

Darauf aufbauen

Als sinnvolle Ergänzung zu den Selbstverteidigungs-Workshops bietet unser Verein weitere Kurse an:

  • Jeden ersten und dritten Samstag findet von 11:00 bis 12:30 Uhr ein reguläres Frauen-SV Training statt.
  • Kali und Ving Tsun Kurse. Für alle, die das erlernte Selbstverteidigungskönnen weiter austrainieren möchten.
  • Kali Fitness. Das partnerorientierte Fitnesstraining macht Spaß und stärkt Kraft, Gleichgewicht, Kondition und Körpergefühl. Dabei trainiert es die Bewegungen, die bei der Selbstverteidigung benötigt werden.

Preise

Preise pro Tag:

  • 40 Euro für Mitglieder und deren Familienangehörige
  • 70 Euro für Nichtmitglieder

Das Kampfkunstzentrum befindet sich direkt am Bauhaus, nur wenige Gehminuten vom Bahnhof Reutlingen entfernt. Hier findest Du eine Kartenansicht.