Im Kampfkunstzentrum bieten wir Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungstraining als fortlaufende Kurse und auch in Form von Lehrgängen oder speziell abgestimmten Trainings für Firmen, Erwachsene und altersangepasst für Jugendliche und Kinder ab 6 Jahre.
Überblick zu den Kursen:
⬈ für Erwachsene ⬈ für Jugendliche ⬈ für Kinder ⬈ für Frauen und Mädchen ⬈ Anfrage individuelles Training
Kali Intensiv Ausbildung
Du bist neugierig auf Armadong Kali oder Du möchtest dein Wissen und Können im Armadong Kali vertiefen? Du möchtest vielleicht selbst irgendwann eine Armadong Kali Übungsgruppe leiten? Du bist körperlich und geistig in guter Verfassung, nicht vorbestraft und bereit für deine Ziele Zeit an den Wochenenden zu investieren? Dann ist die Arka Ausbildungsreihe richtig für dich!
Die Armadong Kali Ausbildungsreihe:
Weil nicht jeder eine Kali Übungsgruppe in erreichbarer Nähe hat, bieten wir die Möglichkeit Armadong Kali über Lehrgänge zu erfahren.
Die Ausbildung zum Übungsleiter und Trainer erfolgt in drei Schritten:
Erlernen der Techniken und Übungen in den Armadong Kali Basics Lehrgängen: drei Wochenenden Basics I, Basics II, Basics III
Polieren der Techniken: zum Beispiel individuelles Training in Kleinstgruppen (i4i-Training).
Trainerwissen: Worauf ist beim Unterrichten zu achten: Training für Trainer (T4T)
ArKa Basics Lehrgänge
Die Lehrgänge der ArKa Basics Reihe leisten den wichtigsten Teil der Ausbildungsreihe: sie vermitteln detailiert und in konzentrierter Form die Substanz (Techniken und Übungen) des Armadong Kali. Die ArKa Basics Lehrgänge beantworten die Fragen "Was soll ich trainieren?".
Die Reihe besteht aus drei aufeinander aufbauenden Wochenendlehrgängen:
“The Foundation” — Elementare Bewegungsmuster und Techniken des ArKa Systems. Behandelt werden Körperwaffen (Leere Hände), Messer und Stock. Übungen können solo und am Partner trainiert werden.
“Into The Flow” — dynamische Partnerübungen zum Verinnerlichen und Festigen der elementaren Bewegungsmuster aus dem “The Foundation” Lehrgang. Trainiert wird hauptsächlich nach dem “Disruptive Flow Exercise”-Ansatz des Armadong Kali. Die Kenntnis der Bewegungsmuster aus Teil 1 (“The Foundation”) wird vorausgesetzt.
“Let’s get it on" — Nutzen von ArKa Taktiken zum Lösen von praktischen Situationen. In diesem Lehrgang wird mit Schutzausrüstung trainiert. Die Teilnahme an den Teilen 1 und 2 der Lehrgangsreihe, körperliche Fitness und ausreichend Übung des Materials von Teil 1 und Teil 2 wird vorausgesetzt.
Besuchen wir einen Ort zum zweiten Mal, sehen wir ihn mit anderen Augen. Das gilt auch für die Lehrgänge. Wer es mit seiner Ausbildung ernst meint, wird die Lehrgänge 1-3 mindestens zweimal besuchen. Beim zweiten Mal haben wir ein besser geschultes Auge für wichtige Details und bringen ein besseres Grundverständnis mit, welches die Lehrgänge zu einer neuen Erfahrung werden läßt. Im Jahr 2024 bieten wir die Lehrgangsteile 1 und 2 zweimal an. Dies ermöglicht das Nachholen eines verpassten Termins oder auch das Wiederholen zum Vertiefen. Wer am Ende des Jahres noch nicht bereit ist für Teil 3 kann diesen Teil im folgenden Jahr besuchen.
I4i = eye for eye = instruction 4 individuums
Die I4I Trainings ermöglichen die individuelle Feinabstimmung der Techniken und Übungen. Das Training erfolgt in kleinsten Gruppen (4 Personen)
Für die I4I-Trainings bieten sich die Tage nach einem Lehrgang an. Termine können über das Jahr verteilt frei vereinbart werden. Wir legen Wert auf ein Training im persönlichen und direkten Kontakt, doch wo es sinnvoll ist können während der I4I-Phase auch moderne Kommunikationskanäle (Zoom, Chat etc) genutzt werden.
T4T= Training For Trainers
In den Training for Trainers Lehrgängen unterstützen wir unsere Trainer in Bereichen, die für den Aufbau einer Trainingsgruppe und für die Gestaltung bzw. Durchführung des Trainings hilfreich sind.
Termine:
ArKa Basics I “The Foundation”
16.-17. März 2024 Reutlingen Sa 13:00–19:00 So 09:00–15:00
28.-29. Sept 2024 Reutlingen Sa 13:00–19:00 So 09:00–15:00
ArKa Basics II “Into the Flow”
8.-9. Juni 2024 Reutlingen Sa 13:00–19:00 So 09:00–15:00
26.-27. Okt 2024 Reutlingen Sa 13:00–19:00 So 09:00–15:00
ArKa Basics III “Let’s get it on”
14.-15. Dez 2024 Reutlingen Sa 13:00–19:00 So 09:00–15:00
Kosten:
Die Lehrgänge können einzeln gebucht werden oder als Flat für das ganze Jahr.
Bring deinen Trainingspartner und profitiere von unserem Partnerrabatt.
Besuch eines Lehrganges:
Solo: 180€ für 1 Person
Partnerrabatt: 250€ für 2 Personen
ArKa Basics Flatrate für 1 Jahr (5 Wochenenden):
Solo Flat: 600€ für 1 Person
Partner Flat: 850€ für 2 Personen
Bitte voranmelden: Kontakt
Das Chaos verstehen
Die meisten Menschen erleben Selbstverteidigung als ungeregeltes Chaos. Alles passiert “halt irgendwie”. Ohne Vorerfahrungen und ohne passende Verhaltensroutinen fühlen wir uns in solchen Situationen schnell überfordert und orientierungslos. Wir betrachten uns als Opfer des Zufalls.
Dabei gibt es in Selbstverteidigungssituationen sehr wohl häufig wiederkehrende Muster und auch eine Logik, die unter anderem durch die inneren und äußeren Abläufe im menschlichen Körper bestimmt wird. Sind wir mit dieser Logik und den Mustern beispielsweise durch unser Armadong Kali Training vertraut, haben wir mehr Übersicht und wir können Situationen und unsere Handlungsmöglichkeiten besser einschätzen
Früh erkennen, handlungsbereit sein
Das Armadong Kali Training befähigt dazu die wiederkehrenden physischen und strukturellen Muster von Gewaltsituationen frühzeitig zu erkennen, rechtzeitig handlungsbereit zu sein und angemessen zu reagieren.
Mit Armadong Kali lernen wir uns in solchen Situationen zu orientieren. Wir entdecken und erproben belastbare Lösungen und erkennen, dass wir die Fähigkeit zur Selbstverteidigung in uns haben.